예소엄마- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

47,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1147 ккал

Жир: 29,35г | Белк: 39,64г | Углев: 184,07г. Завтрак: 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피. Обед: 도토리묵, 꿀발라 구운 땅콩, 찐단호박, 서울우유 저지방우유, 토마토 주스. Ужин: 김밥, 야끼만두, 떡볶이, 삶은계란. Перекус/Другое: 토마토, 삼양 짱구, 코카콜라 암바사. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса