예소엄마- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

47,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

899 ккал

Жир: 27,74г | Белк: 44,49г | Углев: 120,29г. Завтрак: 에스프레소 커피, 서울우유 저지방우유. Обед: 오렌지, 사과, 파리바게트 크림치즈호두빵, 서울우유 무지방우유, 에스프레소 커피. Ужин: 사과, 순두부찌개, Kid-O Kid-O 레몬&버터, 찐단호박. Перекус/Другое: 츄파춥스 츄파춥스, 롯데 ABC밀크초콜렛, CU 호유란, CU 동의 훈제란, 땅콩. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Сидеть - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса