예소엄마- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

47,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

891 ккал

Жир: 27,92г | Белк: 44,84г | Углев: 120,03г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall), 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피. Обед: 밥, 양배추 샐러드, 생선까스. Ужин: 땅콩, 콩자반, 김치볶음밥, 찐단호박. Перекус/Другое: 허쉬 키세스 밀크초콜릿, 참외. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса