예소엄마- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

47,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

765 ккал

Жир: 32,75г | Белк: 41,52г | Углев: 87,32г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Обед: 포도, 오이소박이, 믹스넛, 구운계란, 콩국물, 두부. Ужин: 오이고추, 배추김치, 쌈장, 양배추, 버섯볶음, 소고기구이, 콩나물국, 방울 토마토, 찐단호박. Перекус/Другое: 롯데 드림카카오72%, 썬키스트 사탕, 수박. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Растяжения (Йога) - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса