예소엄마- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

48,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1364 ккал

Жир: 71,77г | Белк: 71,73г | Углев: 101,51г. Завтрак: 수박, 포도, 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피. Обед: 이디야 아이스 카페라떼, 길림양행 허니버터아몬드, 밤식빵, 오이소박이, 구운계란. Ужин: 핫바, 도토리묵무침. Перекус/Другое: 참외, 코카콜라 콜라 (200ml), BHC 뿌링클. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Сидеть - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса