예소엄마- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

51,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

826 ккал

Жир: 32,70г | Белк: 36,55г | Углев: 101,40г. Завтрак: 한약, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Обед: 찐단호박, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Ужин: 풀무원 부침두부, 오리온 눈을감자 (40g), 강냉이, 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피. Перекус/Другое: 롯데 스카치 캔디, 청국장찌개, 구운계란. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса