예소엄마- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

50,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

850 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 44,14г | Углев: 76,76г. Завтрак: 에스프레소 커피, 서울우유 저지방우유. Обед: 후디스 노블 카페라떼, 호박전, 갈비탕, 구운계란, 김부각, 나물비빔밥. Ужин: 아이스 아메리카노, 연어샐러드. Перекус/Другое: 파리바게트 호두파이, Lemnos Melon & Mango Fruit Cheese, 크라운 참크래커. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса