예소엄마- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

812 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 40,21г | Углев: 102,16г. Завтрак: 에스프레소 커피, 서울우유 저지방우유, 한약. Обед: 수박, 믹스넛, 양파장아찌, 소고기등심. Ужин: 구운계란, 한약, 찐단호박, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Перекус/Другое: 참외, 강냉이, 해태 알사탕, 롯데 스카치 캔디. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Сидеть - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса