Мечтающая похудеть- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Мечтающая похудеть | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1254 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 54,14г | Углев: 159,95г. Завтрак: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Джем Смородина, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. Обед: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Nestle Fitness Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. Ужин: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Пресс - 6 минуты, Танцевать (Кадриль) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мечтающая похудеть-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мечтающая похудеть- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Мечтающая похудеть-Изменение Веса