JeffinAurora- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

591 ккал

Жир: 25,24г | Белк: 26,21г | Углев: 65,41г. Завтрак: Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Coffee. Обед: Mustard, Cheddar Cheese, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Coffee. Ужин: Coffee. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Making the bed - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса