notfast- Журнал, 31 авг 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2012

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2012:

1464 ккал

Жир: 90,35г | Белк: 44,32г | Углев: 69,37г. Завтрак: The Bee's Knees Peanut Butter, Rudis 7 Grain with Flax Bread, Schwan's Sausage Patties, Poached eggs, Splenda packet, Coffee brewed, Roberts heavy whipping cream, Water. Обед: Bailey's Original Irish Cream liquor, Coffee brewed, Water. Ужин: Taco Salad, Margarita. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 31 авг 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса