djina43- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

911 ккал

Жир: 30,94г | Белк: 60,09г | Углев: 99,83г. Завтрак: Миланья Кефирная Клубника Земляника, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Царицыно Колбаса Варёная Сельская, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Мясновъ Котлетки из Говядины, Белый Хлеб, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Картошка Вареная. Ужин: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Усладов Торт Пломбирный. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса