Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

994 ккал

Жир: 66,98г | Белк: 74,45г | Углев: 22,39г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Ужин: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium. Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса