gentlestrobist- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1455 ккал

Жир: 77,24г | Белк: 87,87г | Углев: 89,85г. Обед: Jones Creek Beef Grass Fed Ground Beef, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Green Cabbage, Kowalski Fresh Kielbasa. Ужин: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Acorn Winter Squash , Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes, Green String Beans, Smoked or Cured Ham. Перекус/Другое: Starbucks Pumpkin Scone, Bombay Sapphire Gin, Apple Cider, Krinos Oil Cured Olives, Gouda or Edam Cheese, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса