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Subí de peso en la báscula hoy .. pero siento mi abdomen distendido y sospecho que el peso que subí se debe a que tengo retención
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52,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2466 ккал
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Жир: 64,10г | Белк: 80,00г | Углев: 411,78г.
Обед: Piña, Pepino (con Cáscara), Tomates, Cebollin, Apio, Auyama Cruda, Caldo de Pollo, Zanahoria Cruda . Ужин: Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Arroz Blanco Cocido , Ramo Ramito, Arroz Blanco Cocido , Servipan Pan Mestiza Integral, Centurion Premium Queso Sabor Suizo Green Line, Pepino (con Cáscara), Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Alpina Yogurt Griego Fresa, Manzana Verde, Mangos, Ramo Ramito, Pimentón, Tomates, Leyenda Nibs de Cacao Natural - Raw Chocolate, Auyama Cruda, Dcapan Granola Dietetica, Mangos, Coolechera Yogurt Dulce, Lechuga, Zanahoria Cruda , Guineo Maduro , Pepino (con Cáscara), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Перекус/Другое: Manzana Roja, Bimbo Mr. Brown Arequipe, Ramo Crispetas Caseritas, Pizza Hawaiana, Nueva York Roquitas Horneadas, Colombina Dulce, Cheetos Chitos Horneados . подробнее ...
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Набралось 2,0 кг за Неделю
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 Комментария
el peso varía bastante, puede ser retención de líquidos, alimentos consumidos, sodio, hay muchas razones, además el peso cambia a lo largo del día, cuando tienes el periodo se puede aumentar hasta dos kilos, es mejor confiarse de las medidas y pesarse siempre en ayunas.
27 окт 18 написано членом: Yensirios02
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si estás haciendo deporte, puede ser músculo, éste pesa incluso más que la grasa :)
27 окт 18 написано членом: moonstxr
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Gracias por sus comentarios.. son de ayuda ..! ☺️
27 окт 18 написано членом: ilkasofia
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