Nadinka_M- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

2042 ккал

Жир: 116,23г | Белк: 85,23г | Углев: 42,18г. Завтрак: Глобус Сливки 20% (Globus), Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Яичница, Шпинат, Hortex Стручковая Фасоль, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Ужин: Запеченный Картофель, Фруктовый Салат, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белое Столовое Вино. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса