Kris1912- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1275 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 48,91г | Углев: 208,83г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Рагу из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса