Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
27 окт 18
Juli☀️- Журнал, 27 окт 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2018:
1821 ккал
Жир: 66,12г | Белк: 58,93г | Углев: 247,56г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Tee, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, DM Bio Chiasamen.
Обед:
Uncle Ben's Express Mediterran, Zucchini, Champignons, Tomaten, Frühlingszwiebeln.
Ужин:
Seafood Lachs-Steak mit Haut in Barbecue-Marinade, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Apfel, Chardonnay, Hokkaido Kürbis, Ingwer.
Перекус/Другое:
Toblerone Toblerone Stieleis, Müller Joghurt mit der Ecke Roasted Haselnuss, Kinkartz Aachener Kräuter Printen.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Йога - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю