grand89- Журнал, 31 авг 12

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morning weigh in

106,0 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2012:

3105 ккал

Жир: 121,23г | Белк: 166,55г | Углев: 284,69г. Завтрак: Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Flour Tortilla, Beef Taco Meat. Обед: Sweet Tea (20 oz), Mashed Potatoes without Gravy, Gravy (Dry Mix), Chicken Tender, Biscuits, Cheese Sticks. Ужин: Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Mashed Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 31 авг 12

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса