helensis- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя helensis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1396 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 87,99г | Углев: 154,76г. Завтрак: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Персиком 2%, творожная запеканка. Обед: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофель Отварной, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Ужин: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helensis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helensis- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

helensis-Изменение Веса