Irena0406- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя Irena0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1444 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 130,08г | Углев: 143,02г. Завтрак: Помидоры Черри, Vитамин Зелёный Горошек, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Обед: Макфа Гречка, Болгарский Перец, Vитамин Стручковая Фасоль, Чеснок, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Golden Kings Масло Льняное. Ужин: Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Помидоры Черри, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Националь Семена Кунжута, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irena0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irena0406- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

Irena0406-Изменение Веса