Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
27 окт 18
Ната7697- Журнал, 27 окт 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2018:
2195 ккал
Жир: 125,13г | Белк: 71,86г | Углев: 215,65г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Кофе, Торт Сырный.
Обед:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Мёд, Блины на Кефире.
Ужин:
Белочка Семечки Жареные, Горбуша Соленая, Магнит Хурма.
Перекус/Другое:
J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Гранат.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю