olgunchik10- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1901 ккал

Жир: 73,28г | Белк: 152,71г | Углев: 164,99г. Завтрак: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Пшеничная ( без Сахара), Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3. Обед: Пиканта Аджика Домашняя, Окунь Морской Жареный, Лобио, Гречка Отварная, Растительное Масло, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Ужин: Цветная Капуста на Пару, Грудка Индейки на Гриле. Перекус/Другое: Мёд, Творог 9%, Красное Яблоко, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса