lfp8797- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

32.9%

62,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1319 ккал

Жир: 94,45г | Белк: 66,41г | Углев: 54,58г. Завтрак: 義美無糖豆漿, 切達乾酪切片, 遠洋牌鮪魚抹醬, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 雞蛋. Обед: 7-11 BBQ棒棒腿. Ужин: 快樂牛三角起司塊（15g/塊）, 細滑花生醬（佳樂美）, Belgian 比利時85%黑巧克力, 牛番茄, 萬歲牌無調味綜合果 (28克), 經典凱撒醬, 娃娃菜, Costco 蘿蔓心, 開南杏仁粉, 總統牌無鹽奶油, 雞蛋. Перекус/Другое: 萬歲牌無調味綜合果 (28克). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса