Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1443 ккал

Жир: 85,08г | Белк: 102,47г | Углев: 85,55г. Завтрак: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Tahu, Sayur Lumpia, I Sweet, Teh Tawar, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Обед: Keju Cheddar, Minyak Goreng, Pempek, PUMPKIN SEED. Ужин: EGG WHITE SHAKE, Serabi. Перекус/Другое: Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Teh Herbal, Alpukat, Bio Kul Greek Yogurt, Buah Anggur. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса