Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
27 окт 18
josephc0917- Журнал, 27 окт 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.4
體脂27.7
水分49.5
基代1545
內臟脂肪14
肌肉55.8
骨質2.9
昨晚吃飯前量好像降很多 體重體脂都降 但昨晚火力全開 便當 豆花 還喝沙士 夾心酥 全回來了😭😭😭
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2018:
3895 ккал
Жир: 158,21г | Белк: 182,25г | Углев: 442,12г.
Завтрак:
奶茶, 香蕉, 全聯 巧克力生乳捲.
Обед:
生蠔, 芝士蛋糕, 檸檬蛋糕, 拿鐵咖啡, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 牛排, 凱撒沙律加生菜, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚壽司, 西瓜汁, 全家 經典奶油培根義大利麵.
Ужин:
中華 甜愛玉, 泰山 八寶粥, 全家 排骨酥麵, 甜不辣, 米血糕.
Перекус/Другое:
7-11 桂圓核桃麵包.
подробнее ...
497 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю