Ashile naiara- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Ashile naiara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1364 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 63,73г | Углев: 176,23г. Завтрак: Nescau Nescau com Leite. Обед: Natural da Vaca Queijo Ralado, Estrogonofe de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Hemmer Ketchup Tradicional. Ужин: Bordon Salsicha Ao Molho, Pão Francês, Pão Francês, Pão Francês. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ashile naiara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ashile naiara- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ashile naiara-Изменение Веса