ToolMan52- Журнал, 26 окт 18

Just got back from trip to New Orleans (Nawleenz).
Some how I managed to lose instead of gain any. Appetite was not affected by all that rich food 🥘 mainly drank coffee ☕️ to stay alert.
Will post more when I wake and feels really good to be home 🏡.

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2521 ккал

Жир: 111,31г | Белк: 62,28г | Углев: 337,79г.   Завтрак: Blueberries , Kellogg's Raisin Bran with Bananas , Bananas, Lactaid 2% Milk, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Instant Coffee (made from Powdered), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Frito-Lay Classic Potato Chips. Перекус/Другое: Frito-Lay Frito Scoops, Jams and Preserves , Peanut Butter. подробнее ...