correoelena- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1828 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 87,63г | Углев: 203,45г. Обед: Diet Rádisson Tostadas Ligeras, Serrano Lomo de Pavo Adobado, Bimi. Ужин: Tarta de Manzana, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Croquetas de Jamón, Ginebra y Tonica, Cerveza. Перекус/Другое: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Lidl Yogurt Griego Ligero, Nueces, Eco Cesta Tortitas de Arroz con 7 Cereales de Cultivo Ecológico , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Té (Infusión), Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Mango Deshidratado . подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Marcha - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса