rgarciaacosta- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1556 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 104,56г | Углев: 197,76г. Завтрак: Hacendado Arroz Basmati, Zespri Kiwi Green, Pan de Harina de Avena, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, Café. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas. Перекус/Другое: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Caqui, Plátano, Café, Melón. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: piernas - 1 час, Эллипсоид - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса