pinbuster1969- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя pinbuster1969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

108,0 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

3009 ккал

Жир: 193,93г | Белк: 157,58г | Углев: 140,71г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Ужин: Betty Crocker Scalloped Potatoes, Kroger Pork Steak, Great Value Whole Milk. подробнее ...

4392 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinbuster1969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinbuster1969- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

pinbuster1969-Изменение Веса