Spencershae- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Spencershae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

438 ккал

Жир: 17,05г | Белк: 5,42г | Углев: 59,09г. Завтрак: Panera Bread Pumpkin Muffie, Honey , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half) , Coffee. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 3 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Велотренажёр - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spencershae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spencershae- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Spencershae-Изменение Веса