dricdolphin- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

94,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1928 ккал

Жир: 83,93г | Белк: 84,99г | Углев: 207,04г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha, Giraffas Vinagrete, Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Carne. Ужин: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Del Valle Suco de Caju, Coxinha. Перекус/Другое: Nestlé Panettone Gotas de Chocolate, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Snickers Snickers 100 Calorias, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Bolinho Laranja. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса