Yanochka-KS💫- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Yanochka-KS💫 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1529 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 80,54г | Углев: 157,80г. Обед: Халва, Банан. Ужин: Горбуша, Банан, Арахисовая Паста, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие. Перекус/Другое: Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanochka-KS💫-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanochka-KS💫- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yanochka-KS💫-Изменение Веса