Kris1912- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1378 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 94,19г | Углев: 161,52г. Завтрак: Рагу из Кабачков, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Греческий Салат, Суп с Клецками, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Картошка Вареная. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка, Рагу из Кабачков. Перекус/Другое: Избенка Запеканка Творожная , ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Банан. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса