bontehond88- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

KAPOTRAAR (zou mn dochter zeggen). Gisteren ongesteld geworden en toch een halve kilo eraf 😁

69,1 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1573 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 98,61г | Углев: 159,04г. Завтрак: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Danone Hütten Kwark Naturel Haver Granola. Обед: Mayonaise, Gekookt Ei, AH Blokjes Tomaat, Jumbo Gerookte Zalmsnippers, Lidl Triangel Licht Meergranen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Ужин: McDonald's Veggie Homestyle Crispy Chicken. Перекус/Другое: Bleekselderij, Melkunie Protein Kwark Kokos, Yogi Thee Detox Energy, Verse Muntthee, Euro Shopper Speculaas. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

vraag niet hoe het kan, profiteer ervan 😁

26 окт 18 написано членом: Rensie 1111


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса