Amandajc59- Журнал, 31 авг 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2012

73,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2012:

1738 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 79,44г | Углев: 174,07г. Обед: Chicken Soup, Chicken Fried Rice. Ужин: Butter, White Bread, Fish Chowder. Перекус/Другое: Crisps, Gin, Red Table Wine, Plums, Gumdrops, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 31 авг 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса