S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1325 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 65,35г | Углев: 147,86г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Maccoffe Напиток Кофейный Растворимый. Обед: Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Ужин: Куриные Грудки (Жареные), Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Савушкин Йогурт Клубника 2%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Зеленый Чай, Лимонный Торт Безе, Кофе (из Молотых Зерен), Эконом Маркет Крабовое Мясо. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса