Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Afcg20
Журнал
26 окт 18
Afcg20- Журнал, 26 окт 18
Параметры Пользователя Afcg20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2018:
1220 ккал
Жир: 98,02г | Белк: 69,98г | Углев: 14,75г.
Завтрак:
Deliplus Semillas de Lino Dorado, Café Espresso.
Обед:
Aceite de Oliva, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Cebollas, Calabacín, Serrano Jamón Serrano.
Ужин:
Holland Gouda Tierno, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Queso Tacos Feta, Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada.
Перекус/Другое:
Café Espresso, Bicarbonato de Sodio.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Afcg20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю