olgunchik10- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1848 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 144,02г | Углев: 172,47г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Бри, Каша Пшеничная ( без Сахара). Обед: Лобио, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки ( Жаренные), Растительное Масло, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Ужин: Грудка Индейки на Гриле. Перекус/Другое: Запеканка Творожная с Манкой и Изюмом, Danone Творог Мягкий 5%, Арахис, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса