Felifufu- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1518 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 96,48г | Углев: 183,01г. Завтрак: Pomme Golden, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert, Confitures et Conserves. Обед: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Olives Noires, Courgette, Semoule Cuite, Ananas. Ужин: Oasis Tropical (Canette), Pommes de Terre Frites, Lidl Escalope Cordon Bleu, Fromage de Chèvre, KFC Tenders, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Перекус/Другое: Châtaigne. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Стоять - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Trottinette - 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса