yuuki16- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя yuuki16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

В свое русло вошла✅
Думаю вес еще меньше

49,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1803 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 110,94г | Углев: 235,43г. Завтрак: Финик, Куриная Грудка Отварная, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Вареное Яйцо. Обед: Минтай Запечённый, Рис Вареный, Свекла Вареная, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой. Ужин: ВкусВилл Сухари Московские , Fazer Dumle Original, АМА Йогурт 2,5%, ВкусВилл Медовик Традиционный, Минтай Запечённый, Свекла Вареная, Рис Отварной. Перекус/Другое: АМА Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuuki16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuuki16- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

yuuki16-Изменение Веса