hani_va- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя hani_va | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1488 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 104,20г | Углев: 186,43г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar (74g), Bananas. Обед: Sawi Hijau, Indonesian Sambal Goreng, Mackerel, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Ужин: Indonesian Kikil, Tempeh (Cooked), Eggplant, Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice). Перекус/Другое: Chicken Breast, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Kecap. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hani_va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hani_va- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

hani_va-Изменение Веса