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Bruno.Balndas
Журнал
26 окт 18
Bruno.Balndas- Журнал, 26 окт 18
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Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
57,7 кг
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Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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, 26 октября 2018:
853 ккал
Жир: 29,58г | Белк: 49,13г | Углев: 112,36г.
Обед:
Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, REWE Mischsalat, Rosenkohl, Hühnchen (Paniert und Gebraten).
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Потеряно 1,6 кг за Неделю
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Комментария
👍🙇🏻♂️✊🏻💪
26 окт 18 написано членом:
Uwe Neff
Guten Morgen, super.👍👍
26 окт 18 написано членом:
Levka...
Moin Levka, Uwe, jo das wird Reserve für die Weihnachtskekse🙂 Was gibt's zu Essen heute, Levka, ich komm vorbei, bei uns gibt's in der Kantine Hähnchenpikata, klingt erstmal nicht so lecker, da hätte ich gern was aus deinem gutbürgerlichen Repertoire😜 Was gibt's in Hessen, Uwe, vielleicht mach auf dem Weg bei dir Halt!?! Euch ein schönes Wochenende 😜🙂👍
26 окт 18 написано членом:
Bruno.Balndas
Heute gibt es ei mir Kabeljaufilet mit Petersilienkartoffeln. 😋
26 окт 18 написано членом:
Levka...
Uiiii willst anklopfe ... klar ! Darfst vorbei Gugge 👍gibt Nutella,Kekse Riewwelkuche dazu käffche vom Neffche ! aber auch Salat usw oder einfach nur Rund babbele .. alles is möglich ... fast 🧐
26 окт 18 написано членом:
Uwe Neff
Öhhhmmm Pn 😬🤓
26 окт 18 написано членом:
Uwe Neff
@Uwe: Riewwelkuche (bei uns Kartoffelpuffer) sind eine meiner vieeeelen Leibspeisen, die ich meist mit Apfelmuß, Milchreis und einer gepflegten Zucker/Zimtmischung genieße, das wär tatsächlich was :) Aber ich fürchte das wird erstmal nix, zurzeit ist Streß bei der Arbeit, ich komme bestimmt in dieser Angelegenheit nochmal auf dich zu :D @Levka, Kabeljaufilet habe ich bislang nur in der Form von Fischstäbchen gegessen, da mag ich ihn auch sehr gern :) Lass es dir schmecken!
26 окт 18 написано членом:
Bruno.Balndas
Bruno bei uns is das Streuselkuchen ... fette dicke Streusel ( bei uns Hesse >> genannt Riewwel 😏😂😂 ) aber das bring ich dir bei wenn du ma bei mir vorbei guggst 🙇🏻♂️😏🙌😜 ansonsten stressfreies Wochenende auch @all 😏
26 окт 18 написано членом:
Uwe Neff
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