Nadinka_M- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

67,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1888 ккал

Жир: 161,15г | Белк: 88,34г | Углев: 21,71г. Завтрак: Яичница, Мираторг Бекон Любительский. Обед: Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез Провансаль 67%, Глобус Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Колбаса Краковская, Глобус Масло Сливочное . подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса