Ssorbet1- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Ssorbet1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

90,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1307 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 102,77г | Углев: 122,24г. Завтрак: Oh Yeah! One - Chocolate Chip Cookie Dough, Simply Balanced Organic Half & Half, Silk Unsweetened Coconut Milk, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Pumpkin Spice Crunch. Ужин: Texas Roadhouse Chili, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Oh Yeah! One - Almond Bliss, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I’m having a hard time with low carb. Is 100 net carbs considered low carb? What do I need to know? I get tired of meat so I eat ziggi yogart, protein shake, and one bars, all high in protein

26 окт 18 написано членом: Ssorbet1

But they also have carbs

26 окт 18 написано членом: Ssorbet1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ssorbet1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ssorbet1- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ssorbet1-Изменение Веса