flax15- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя flax15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1772 ккал

Жир: 159,19г | Белк: 70,18г | Углев: 13,89г. Завтрак: Вареное Яйцо, Капуста Квашеная с Клюквой, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Черкашин Мясо Заливное, Хлеб из Клетчатки, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Брокколи, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Каждый День Майонез Провансаль, Хлеб из Клетчатки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Белая Дача Молодой Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Каждый День Майонез Провансаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flax15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flax15- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

flax15-Изменение Веса