markdodgehome- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1619 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 120,40г | Углев: 135,61г. Завтрак: Bananas. Обед: Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Green String Beans, Smithfield Pork Loin. Перекус/Другое: Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Banana. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю