ruslan viana- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1953 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 149,12г | Углев: 221,26г. Завтрак: Marilan Magic Toast Light, Itambé Pro+ Baunilha, Polenghi Requeijão Light, Essential Nutrition Collagen Skin. Обед: Abacaxi, Macarrão, Estrogonofe de Carne. Ужин: Qualitá Uva sem Semente, Itambé Iogurte Pro Morango, Vigor Requeijão Light, Pão Sírio. Перекус/Другое: Snickers Snickers Crisper, Seara Filezinho de Peito, Essential Nutrition Carbolift, Essential Nutrition Vanilla Whey. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса