bigggpete- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

103,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

2392 ккал

Жир: 84,85г | Белк: 94,85г | Углев: 326,43г. Завтрак: Boiled Egg, Bananas, Cuties Mandarin Orange. Обед: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed), Roasted Potato, Tuna Salad with Egg. Перекус/Другое: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Whole Milk, Apple Pear Juice, Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Стоять - 52 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Вождение - 1 час и 44 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 39 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса